我們首先應(yīng)該移除危險物品，悄悄收走刀片、藥物、繩索等工具，但避免讓孩子感到被監(jiān)視或控制。再處理傷口，若看到孩子正在自殘，應(yīng)輕柔堅定的制止，避免激烈對抗。

其次家長應(yīng)該保持冷靜，不指責(zé)。切忌說：“你怎么這么傻”“別再這樣了！”可以換成：“我看到你很痛苦，謝謝你讓我知道。”

學(xué)會傾聽而非說教，可以問：“你愿意告訴我現(xiàn)在心里感受嗎？” 若拒絕，表示“我隨時在這里等你”。

承認(rèn)痛苦的真實性，說：“傷害自己一定是你實在找不到其他辦法了，我們一起找新的方式好嗎？”

注意：不要追問“為什么自殘”，這可能加重羞恥感。聚焦于“如何緩解痛苦”。