在高考沖刺階段，家長的情緒會直接影響到孩子的情緒，孩子在學習中面臨的真正壓力，往往來自于那些深愛他們、關心他們的父母。在孩子準備高考的過程中，家長們有時會不自覺地成為他們壓力的主要來源，接下來一起來看看高考沖刺階段，家長千萬不要做的6件事：

不要嘮叨不休

有些家長朋友整天把高考掛在嘴邊，無休止地嘮叨。他們用“要為父母爭口氣”之類的話刺激孩子，不斷督促孩子抓緊時間做作業(yè)。這種不信任、過度關心和不斷干涉的行為，只會影響孩子的心情，讓他們不能好好學習，甚至還會造成雙方的矛盾。

對孩子表達關心要看準時機，適時適度，可以選擇在他們休息、放松，心情比較好的時候；囑咐一件事較好不要重復兩遍以上，否則既沒有實際效果，又會給孩子以不被信任的感覺，平時也要有意識地杜絕嘮叨，不要過多地干涉孩子的行為，要給他們一個比較寬松的心理及生活環(huán)境。

2. 不要過度關心

家長們望子成龍的心情可以理解，但不要在孩子學習時過于打擾他們。過度的關心和物質上的關照都要適度，無關原則的約束少一點，多余的關心少一點。家庭環(huán)境或氛圍的改變不要過多，反差不要太大，要營造寬松、自然、愉快的家庭氛圍。

學習不僅僅是看書，休息也不僅僅就是睡覺。讓孩子在學習之余做一些力所能及的活動，比如掃地、洗碗、洗衣服，不僅可以讓孩子的大腦得到適當?shù)木徑夥潘?，而且對孩子的成長發(fā)育有好處。

3. 不要過分責備

高三階段，我們要正確看待孩子考試的分數(shù)。考試成績不好時，應與孩子一起查找原因，而不是責備或失望。只有心平氣和地分析原因，發(fā)現(xiàn)不足，制訂下一階段的學習計劃，才能幫助孩子更好地應對高考。

當孩子確實是在學習上遇到了困難，而家長也沒有能力和好的辦法對孩子進行輔導時，可以尋求班主任及任課老師的幫助，或陪孩子一起選擇真正適合自己的輔導資料來學習。

4. 不要盲目攀比

家長們總是認為孩子的成績不夠，拿其他孩子的優(yōu)點來刺激自己的孩子。這種做法會讓孩子產(chǎn)生逆反心理，更加不利于復習和考試。

家長們應該多進行縱向的孩子自己跟自己的比較，發(fā)現(xiàn)孩子的進步和長處，以鼓勵和激發(fā)孩子的自信心。

5. 不要期望值過高

家長對孩子的期望值過高，不顧考生的現(xiàn)實成績和智力的差別，總想著讓孩子成為狀元、進高校。過高的期望值會給孩子造成極大的心理壓力，挫傷他們的自信心。

家長們應該了解孩子的實際水平，不要給孩子過高的預期。

6. 不要過度焦慮

家長們從孩子一進入高三就如臨大敵，自己先有了變化：有的變得比平時更嚴厲，有的變得比平時更親切，有的茶飯不思，有的夜不能寐。這種過度焦慮的情緒會傳染給孩子，影響到他們的復習和考試表現(xiàn)。家長們應該保持冷靜、平常心，以積極的態(tài)度面對高考。

總之，在高考沖刺階段，家長不要過度干涉孩子的學習，要適時適度地表達關心，避免嘮叨和過度責備，不要給孩子過高的期望值，不要盲目攀比，同時要保持冷靜、平常心，以積極的態(tài)度面對高考。