“非減不可”健康夏令營(yíng)
| 授課機(jī)構(gòu) | 天津?qū)W通教育 |
| 上課地點(diǎn) | 天津市和平區(qū)衛(wèi)津路財(cái)富大廈A-306|詳細(xì)地圖 |
| 成交/評(píng)價(jià) | 5.0分 |
| 聯(lián)系電話 | 400-666-4820 |
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課程詳情
“非減不可”健康夏令營(yíng)
主辦單位：巨人教育金色湖畔夏冬令營(yíng)組委會(huì)
你還在為身體肥胖而苦惱嗎？
你還在為體育而發(fā)愁嗎？
8年經(jīng)驗(yàn)，2000名營(yíng)員親身體驗(yàn)
健康夏令營(yíng)，真正讓你在快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)中蛻變重生！
教練團(tuán)隊(duì)介紹：
由眾多私人教練、注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師、舞蹈教練、運(yùn)動(dòng)按摩師、青少年運(yùn)動(dòng)組成的教練團(tuán)隊(duì)，為孩子量身打造訓(xùn)練、飲食計(jì)劃。
祝 賀 營(yíng)營(yíng)長(zhǎng)及總教練
巨人營(yíng)的先驅(qū)者，目前是我國(guó)從事青少年久，幫助肥胖兒童多的健身教練，得到了眾多孩子及家長(zhǎng)的認(rèn)可。擁有多個(gè)體適能教練資質(zhì)及營(yíng)養(yǎng)師資質(zhì)，曾在中央五臺(tái)紀(jì)時(shí)追蹤欄目等多家媒體雜志擔(dān)任顧問(wèn)及教練。
謝新海 教練
04 、05年健美錦標(biāo)健身先生及佳形體獎(jiǎng)，09年當(dāng)選中國(guó)明星健身教練，擁有多個(gè)體適能教練資質(zhì)及營(yíng)養(yǎng)師資質(zhì)，曾在CCTV5 、BTV6等多家電視臺(tái)擔(dān)任教練，國(guó)內(nèi)多位演藝明星的私人教練。
課程安排
運(yùn)動(dòng)課程：有氧運(yùn)動(dòng)、阻力訓(xùn)練、中國(guó)功夫、拓展練習(xí)、各種流行舞蹈、各種球類等
教育課程：暑期作業(yè)輔導(dǎo)、健康飲食教育、情商教育派對(duì)、心理行為輔導(dǎo)
旅游休閑：戶外體能專項(xiàng)鍛煉活動(dòng)
活動(dòng)特色：
l 專業(yè)的體檢模式??專業(yè)體檢中心入營(yíng)體檢，隊(duì)醫(yī)跟隨服務(wù)
l 貼心的服務(wù)??在營(yíng)地期間家長(zhǎng)可以隨時(shí)上網(wǎng)檢驗(yàn)孩子鍛煉
l 傳播的理念??科學(xué)運(yùn)動(dòng)，合理膳食，掌握健身方法，做自己的健身教練
l 個(gè)性的處方??根據(jù)個(gè)人情況，開具個(gè)性運(yùn)動(dòng)處方及營(yíng)養(yǎng)飲食計(jì)劃
l 精彩的戶外活動(dòng)??根據(jù)青少年體能特點(diǎn)開設(shè)專項(xiàng)戶外體能鍛煉活動(dòng)
l 多元的項(xiàng)目??舞蹈、游泳、拓展訓(xùn)練、的體能運(yùn)動(dòng)，在游戲中減去多余的脂肪
l 鮮明的對(duì)比??營(yíng)員們經(jīng)過(guò)不懈努力，體重，體脂含量明顯下降
l 舒適的生活起居??整潔的房間，科學(xué)配比的飯菜，老師及教練的體貼管理，讓你找到家的感覺(jué)
活動(dòng)時(shí)間：
2010年6月27日-7月16日（期）
2010年7月10日-7月29日（第二期）
2010年7月21日-8月9日（第三期）
2010年8月1日-8月20日（第四期）
2010年8月9日-8月28日（第五期）
活動(dòng)地點(diǎn)：巨人教育金色湖畔健康活動(dòng)基地
招生對(duì)象：年齡在20歲以下的肥胖青少年
營(yíng)地概況：假日酒店，雙人、三人間（空調(diào)、彩電、獨(dú)立衛(wèi)?。凶∷?，便于管理。
目標(biāo)： 20天8~15斤，讓營(yíng)員學(xué)會(huì)持續(xù)方法。
后續(xù)服務(wù)：訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束后，我們還將開設(shè)日常體重管理鍛煉班，為營(yíng)員進(jìn)行持續(xù)健康指導(dǎo)，體重
不再反彈。
安全：
l 組委會(huì)常年專業(yè)旅游大巴并配以駕齡10年以上經(jīng)驗(yàn)豐富的老司機(jī)駕車護(hù)送。
l 由“相知多年，值得托付”中國(guó)人壽保險(xiǎn)公司為本次活動(dòng)設(shè)計(jì)并提供專業(yè)保險(xiǎn)服務(wù)。
l 每班配備一名生活老師，對(duì)孩子無(wú)微不至的關(guān)注。
l 營(yíng)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)兒科醫(yī)護(hù)人員隨隊(duì)，基地內(nèi)設(shè)有醫(yī)務(wù)室，妥善處理一切突發(fā)事件。
l 活動(dòng)地點(diǎn)及住宿地點(diǎn)為組委會(huì)拓展基地，封閉式管理，專人負(fù)責(zé)住宿地點(diǎn)的安全和夜間巡查，孩子安全。
l 活動(dòng)課程、活動(dòng)器材全部為組委會(huì)專門設(shè)計(jì)制作，活動(dòng)中的安全性。
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日期 |
上午 |
下午 |
晚上 |
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DAY 1 |
入營(yíng)報(bào)道 開營(yíng)儀式 |
身體評(píng)估 體能 |
團(tuán)隊(duì)建設(shè)?拓展 |
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DAY 2~6
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適應(yīng)性訓(xùn)練 心肺功能
有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
糾正身體不良姿態(tài) |
有氧操課訓(xùn)練
普拉提核心肌群訓(xùn)練
泳池戲水放松 |
健身課程學(xué)習(xí)
體育游戲
自習(xí)寫作業(yè) |
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DAY 7 |
外出游玩 |
外出游玩 |
休息看電影 |
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DAY 8~14
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訓(xùn)練 增加消耗
適中的有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
中國(guó)功夫訓(xùn)練 |
有氧操課訓(xùn)練
籃球 羽毛球練習(xí)
泳池戲水放松 |
健康飲食學(xué)習(xí)
體育運(yùn)動(dòng)課程講座
自習(xí)寫作業(yè) |
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DAY 15 |
外出游玩 |
外出游玩 |
休息看電影 |
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DAY16~19 |
體育達(dá)標(biāo)技能技巧教學(xué)
室外運(yùn)動(dòng)趣味 |
操類課程、YOGA伸展訓(xùn)練
中國(guó)功夫訓(xùn)練
泳池戲水放松 |
持續(xù)方法學(xué)習(xí)
卡拉OK
自習(xí)寫作業(yè) |
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DAY 20 |
結(jié)營(yíng)儀式 頒發(fā)訓(xùn)練光盤 |
集體返回集合地 |
回到溫馨家中 |
注：活動(dòng)內(nèi)容會(huì)根據(jù)每天的具體內(nèi)容稍作調(diào)整
活動(dòng)費(fèi)用： 20天減重班5499元/人
費(fèi)用包含：場(chǎng)地費(fèi)、住宿費(fèi)、飯費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)、體測(cè)費(fèi)、交通費(fèi)、管理費(fèi)、教練費(fèi)、服裝費(fèi)、雜費(fèi)等
報(bào)名聯(lián)系方式：
北京海淀區(qū)中關(guān)村街48號(hào)九龍商務(wù)中心B座512（圖書館對(duì)面）
咨詢報(bào)名電話：022-/B>
巨人教育金色湖畔夏冬令營(yíng)組委會(huì)保留活動(dòng)終解釋權(quán)
課程評(píng)價(jià)
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