刮痧需要注意哪些事項(xiàng)?成都哪里有學(xué)習(xí)刮痧推拿的地方?

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【刮痧小知識介紹】刮痧需要注意哪些事項(xiàng)?

一、避風(fēng)和注意保暖

刮痧應(yīng)避風(fēng)，注意保暖。室內(nèi)的溫度較低的時候應(yīng)當(dāng)盡量的減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風(fēng)處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風(fēng)寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮痧的療效，還會因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。

二、刮痧后飲熱水一杯

刮痧過程中會使汗水排泄，邪氣外排，會消耗部分體內(nèi)的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補(bǔ)充消耗部分，還能促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。

刮痧后喝杯熱水是非常好的選擇，對于促進(jìn)新陳代謝有很大的幫助。刮痧后還應(yīng)注意一下這些事宜。

三、刮痧后洗浴的時間

刮痧治療后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，顯著，但應(yīng)注意保暖。

四、刮痧后不宜在原處補(bǔ)刮

前刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)，平時可以補(bǔ)刮，以加強(qiáng)退痧的作用。

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