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      更新時間:2022-09-30 08:52:33

      惠州普拉提瑜伽(教練)培訓

      授課機構(gòu) 惠州圣梵瑜伽館培訓(東平永旺店)
      上課地點 惠州市東平中路50號吉之島永旺商場二樓|詳細地圖
      成交/評價 5.0分
      聯(lián)系電話 請預(yù)約試聽,老師稍后回復您!
      機構(gòu)信息

      機構(gòu)類型: 未認證

      滿意度: 5.0分

      機構(gòu)地址:惠州市東平中路50號吉之島永旺商場二樓

      聯(lián)系方式:

      (本頁面由 惠州惠城區(qū)圣梵瑜伽健身坊自行上傳,本網(wǎng)不對該頁面內(nèi)容(包括但不限于文字、圖片)真實性和知識產(chǎn)權(quán)負責,如有侵權(quán)請聯(lián)系處理刪除qq:16720809  。)

      圣梵瑜伽普拉提(私教)暨普拉提功能訓練師培訓招生

       

      課程簡介:

       

      普拉提是上新興的功能性課程,被運用的領(lǐng)域包括運動康復、孕期產(chǎn)后訓練、塑形健身等,

       

      其理論基礎(chǔ)建立在西方醫(yī)學解剖上,被公認為具科學性和安全性的訓練。

       

      “普拉提(私教)暨普拉提功能訓練師培訓課程”是圣梵瑜伽養(yǎng)生會所針對瑜伽普拉提私人教學

       

      以及瑜伽普拉提團體墊上課程的培訓。課程內(nèi)容汲取和融合了當今主流的瑜伽普拉提培

       

       

      訓體系的精華,強調(diào)通過更加科學的瑜伽普拉提訓練來脊椎和骨盆的穩(wěn)定性、增加軀干力

       

      量、柔韌性以及神經(jīng)肌肉的募集能力,有助改善姿態(tài)、減少頸椎病、下背痛等各種運動損傷,提

       

      高運動表現(xiàn)。

       

      本課程適用于想開設(shè)瑜伽普拉提私教、小班或團體課程的教練或練習者。通過學習學員將學會正

       

      確的瑜伽普拉提練習并從中受益,以及如何通過瑜伽普拉提技巧來進行相關(guān)功能訓練。針對運動

       

      康復和相關(guān)私教課程教授和自我練習具有極其實用的指導價值。

      招生對象:

       

      1、瑜伽、普拉提等身心課程的團體、小班、課程教練,及想要發(fā)展私教課程的教練

       

      2、希望從事普拉提或瑜伽普拉提教學的新手;

       

      3、對自身健康有追求,希望掌握一套科學的健康訓練方法的精英人群或練習者。

       

      培訓時間:20161210-1215日(普拉提)

       

      培訓內(nèi)容:(普拉提)

       

      1、普拉提背景綜述和理論基礎(chǔ),普拉提的發(fā)展理論和概述

       

      2、瑜伽和普拉提的異同

       

      3、瑜伽普拉提核心解剖和生物力學

       

      4、呼吸的生物力學機制/普拉提的呼吸技巧

       

      5、姿態(tài)生物力學,健康的骨骼排列

       

      6、骨盆和脊椎的中立位

       

      7、肩帶結(jié)構(gòu)解析/肩胛的穩(wěn)定

       

      8、瑜伽普拉提脊柱理療與康復

       

      9、普拉提/瑜伽普拉提練習動作精解及變化

       

      10、瑜伽普拉提私教靜態(tài)體位評估

       

      11、安全的體位和特殊人群運動禁忌

       

      12、如何運用普拉提/瑜伽普拉提技巧來獲得保留和開拓私教客戶

       

      13、普拉提/瑜伽普拉提團體和私人教學技巧

       

      : 以上安排只是要點概括,現(xiàn)場培訓將會非常細致和深入。

       

       

       

      培訓講師: 劉金花

       

      擅長私教理療,塑形,普拉提,球瑜伽

       

      課程結(jié)構(gòu):

      本課程學制共計30小時,分為5天密集型面對面課堂學習。

       

       

       

       

      在培訓后在現(xiàn)場頒發(fā)由圣梵瑜伽養(yǎng)生會所簽署的結(jié)業(yè)。

       

      價格:

      2380元/期(均享受:1年內(nèi)免費復訓2+培訓后免費專業(yè)支持);圣梵瑜伽教培畢業(yè)生及會員1880 元。

       

      咨詢和報名:

       

      報名電話:

       

      報名地址:廣東省惠州市惠城區(qū)東平吉之島二樓

       

      備注:

       

      1、參加者請自備便于運動的訓練服;

       

      2、培訓配有教材,參加者請自行攜帶筆和筆記本;

       

      3、培訓后提供學院內(nèi)部交流群,獲得專業(yè)交流平臺;

       

      4、學員可把平時私教或團體課教授中的常見問題匯總,培訓中會安排交流和探討環(huán)節(jié),進行答疑。

       

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