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      溫州聚冠中小學(xué)生暑假軍事夏令營

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      咨詢本校課程:
      33428916630577-80650500

      溫州暑假青少年訓(xùn)練夏令營

      主辦單位

      杭州聚冠教育夏令營組委會

      理由

          還在為身上的游泳圈煩惱嗎!還在羨慕那些身材輕盈的同學(xué)嗎!從這個夏天開始不需要了,聚冠“超能”實現(xiàn)你心中的愿望。我們10年的專業(yè)經(jīng)驗,2379余名營員親身體驗,健康科學(xué)夏令營,真正讓你在充滿樂趣的活動中科學(xué)健康的完成蛻變重生!新時代的生活節(jié)奏越來越快,導(dǎo)致您沒有時間去關(guān)注孩子的身體健康。不妨讓孩子走出家門,放棄零食,拾起信心,在專業(yè)營養(yǎng)師和教練的指導(dǎo)下減去多余的脂肪,能夠更健康的成長!

      【聚冠超能營認(rèn)為】減重不是一個體力和耐力的活動,更多的是認(rèn)識自我,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝固有模式的過程。是一個展示自我魅力的過程!它是一個蛻變,一個多彩綻放的過程!

      溫州青春期夏令營
      五大

           ●專業(yè)的餐飲管理團隊提供服務(wù)
            餐飲團隊配以人性化的餐飲服務(wù)流程;及時收集營員反饋并進行合理改進;完善的食品安全質(zhì)量監(jiān)督體系,孩子飲食衛(wèi)生、膳食合理、營養(yǎng)均衡。
          ●嚴(yán)格的師資選拔、培訓(xùn)、晉升體系
            杭師大運動體育專業(yè)老師指導(dǎo),科學(xué)有效的運動體系支撐,運動教練和體育教員執(zhí)教!行業(yè)的師資配比:活動中每10名營員配備一名專業(yè)培訓(xùn)師,配以三年以上營隊組織經(jīng)驗的項目經(jīng)理24小時監(jiān)管。
          ●苛刻的安全標(biāo)準(zhǔn)配以應(yīng)急處理措施
            嚴(yán)格推敲的活動流程、半封閉式的營地管理、久經(jīng)考驗的師資團隊、日夜輪崗的安保團隊、經(jīng)驗豐富的醫(yī)護人員、完善合理的應(yīng)急措施,孩子的營隊活動安全、健康、快樂!
          ●悉心呵護無微不至的“貼心式服務(wù)”
            每日兩次體溫的監(jiān)測、洗澡水溫的調(diào)節(jié)、室內(nèi)溫度的監(jiān)控、夜間熄燈的查房、營員房間的消毒、為小齡女生梳頭、沐浴后吹干頭發(fā)……已經(jīng)成為了我們專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化服務(wù)中必不可少的環(huán)節(jié)。
          ●遠在天邊近在眼前的互動交流平臺
            每日更新大量孩子的活動照片并上傳至聚冠夏令營網(wǎng)站上配以固定的親子熱線時間,以便家長及時了解孩子在營地的情況。

      溫州暑假夏令營需要多少錢
      五大服務(wù)

      醫(yī)--經(jīng)驗豐富的兒童醫(yī)護人員隨隊,基地內(nèi)設(shè)有醫(yī)務(wù)室,妥善處理一切突發(fā)事件。
      --三餐營養(yǎng)配餐、時令水果,種類豐富,均衡營養(yǎng)。
      --聚冠教育青少年教育營地,6人間(空調(diào)、獨立衛(wèi)?。?,集中住宿,便于管理。
      --組委會常年專業(yè)旅游大巴并配以駕齡10年以上經(jīng)驗豐富的老司機駕車護送。
      --活動課程及活動器材全部為組委會專門設(shè)計制作,活動中的教育性及安全性。

      溫州暑假哪里有夏令營?

       

      超值贈送
      • ●營員報名獲贈聚冠夏令營兒童精美紀(jì)念營服套裝(帽子1、T恤3件)。
        ●營期結(jié)束時獲贈精美紀(jì)念一份,營員有機會獲贈炫麗水晶獎杯一座。
        ●營員營期獲贈價值210000元人身意外傷害保險(意外醫(yī)療。
      溫州生
      聚冠“超能”訓(xùn)練特點:
      • 1、全封閉式訓(xùn)練。通過科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配,逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,實現(xiàn)科學(xué);
      • 2、中小型有氧運動為主,教練根據(jù)學(xué)員體重、體質(zhì)制定個性化方案,讓學(xué)員在短時間內(nèi)達到較佳,達到。

      3、訓(xùn)練時間:訓(xùn)練根據(jù)實際情況循序漸進的進行,初期平均每天安排4個小時的訓(xùn)練,日后由教練根據(jù)營員具體情況做相應(yīng)的安排;

      4、訓(xùn)練課程安排:訓(xùn)練將分三個內(nèi)容進行,即

         A:增強心肺功能減脂減重的有氧運動和輕器械循環(huán)練習(xí);

         B:增強速度、肌力的趣味性戶外活動;時常健身操、健身舞蹈;

         C:不定時的郊游活動;

      5、的科學(xué)訓(xùn)練之外,羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓(xùn)練項目,培養(yǎng)運動興趣;

      6、在集體生活中培養(yǎng)營員團隊協(xié)作能力、組織能力,磨練營員的意志,營員的自理能力,勇于挑戰(zhàn)自我,從而綜合能力。

      7、以營員的自身興趣為前提,通過科學(xué)的方法,戶外出游與體育運動相結(jié)合, 放松心情孩子快樂的。

       

      招生對象:7 - 18歲對自身體重不滿意,希望通過體育鍛煉、身體素質(zhì)、培養(yǎng)運動興趣的青少年。

      招生人數(shù):30人/班 (按年齡分班訓(xùn)練)

       

      ★5周【常規(guī)班】活動時間:

      2021年06月27日- 2020年07月31日(較好期,為期五周)

      2021年07月04日- 2020年08月07日(第二期,為期五周)
      2021年07月11日- 2020年08月14日(第三期,為期五周)
      2021年07月18日- 2020年08月21日(第四期,為期五周)

      2021年07月25日- 2020年08月28日(第五期,為期五周)

      減重:男孩子減掉原始體重的16,女孩子減掉原始體重的13 ,未達標(biāo)者則繼續(xù)免費參加直到達標(biāo)為止。


      活動費用:請在線咨詢
      (注:以上費用包含營地交通費、景點交通費、住宿費、營養(yǎng)配餐餐費、景點門票、基地娛樂項目以及培訓(xùn)項目費用等,不含外地往返北京集合地交通費)

       

      數(shù)據(jù)統(tǒng)計:聚冠超能夏令營是浙江省為數(shù)不多較早推出的減重夏令營,是針對體重控制與管理的專項夏令營!從2011年至2021年推出10年以來,聚冠一共服務(wù)了1079位夏令營學(xué)員,年齡段分布在8-17歲之間,學(xué)員遍布江浙滬等地區(qū)。課程從心態(tài)輔導(dǎo)、重塑信念、健康飲食、運動健身、生活習(xí)慣、娛樂互動等方面展開。學(xué)員們普遍收獲了體重達標(biāo)、身心健康、自信陽光、積極樂觀,快樂成長。

      溫州生夏令營
      杭州聚冠“超能”夏令營

       A減重運動課程表+B常規(guī)活動課程表=35天“超能”課程表

       A減重運動課程表

       

      主  題

      上  午

      下  午

      晚  上

      D1

      體能評估

      入營報道,安排房間

      開營儀式,認(rèn)識新朋友

      茁壯成長—身體體測分析及說明

      身心愉悅—有氧操基本步伐學(xué)習(xí)

      力量基礎(chǔ)教學(xué)

      團隊破冰課程

      D2--D7

      “開始”

      適應(yīng)訓(xùn)練

      普通強度

      適應(yīng)性訓(xùn)練—心肺功能

      體育達標(biāo)—跑,跳,投訓(xùn)練

      塑形—有氧訓(xùn)練

      塑形—有氧燃脂運動課

      知識普及—健康課程

      核心訓(xùn)練—腰腹訓(xùn)練

      教練階段性考評

      知識學(xué)習(xí)—科學(xué)

      教育電影—影片欣賞

      放松休息—自習(xí)作業(yè)

      D8

      “放松身心”

      外出游玩

      整裝待發(fā)—外出游玩

      收拾行囊—返回營地

      征文《我的夢》

      D9--D14

      “燃燒斗志”

      加強訓(xùn)練

      強度

      心肺功能—室外有氧減脂

      健康體能—心肺功能及水上項目

      興趣游戲—競技和球類

      泳池減脂課、球類運動

      塑形—有氧健身舞蹈

      趣味課程—搏擊操

      柔韌訓(xùn)練—筋骨伸展訓(xùn)練

      教練階段性考評

      知識學(xué)習(xí)—健康飲食

      互動環(huán)節(jié)—桌游

      放松休息—自習(xí)作業(yè)

      D15

      “放松身心”

      外出游玩

      整裝待發(fā)—外出游玩

      收拾行囊—返回營地

      營地活動

      D16--D21

      “燃燒斗志”

      加強訓(xùn)練

      強度

      心肺功能—室外有氧減脂

      健康體能—基礎(chǔ)器械練習(xí)

      興趣游戲—團隊競技活動

      泳池減脂課、球類運動

      塑形—局部塑形訓(xùn)練

      趣味課程—趣味運動會

      柔韌訓(xùn)練—筋骨伸展訓(xùn)練

      教練階段性考評

      知識學(xué)習(xí)—生活習(xí)慣

      互動環(huán)節(jié)—經(jīng)驗分享

      放松休息—自習(xí)作業(yè)

      D22

      “放松身心”

      外出游玩

      整裝待發(fā)—外出游玩

      收拾行囊—返回營地

      營地活動

      D23--D28

      “燃燒斗志”

      加強訓(xùn)練

      強度

      心肺功能—戶外田徑項目

      健康體能—室內(nèi)水上項目

      興趣游戲—室內(nèi)手腦并用

      塑形—活力健身操

      趣味課程—力與美練習(xí)

      柔韌訓(xùn)練—筋骨伸展訓(xùn)練

      教練階段性考評

      知識學(xué)習(xí)—持之以恒

      互動環(huán)節(jié)—團隊比拼

      放松休息—自習(xí)作業(yè)

      D29

      “放松身心”

      外出游玩

      整裝待發(fā)—外出游玩

      收拾行囊—返回營地

      營地活動

      D30--D34

      “較后戰(zhàn)役”

      鞏固成果

      普通強度

      心肺功能—室外有氧減脂

      技巧學(xué)習(xí)—體育達標(biāo)項目技巧

      戶外競技—趣味

      有氧塑形—健身操復(fù)訓(xùn)

      傳統(tǒng)課程—形體練習(xí)

      球類賽事

      教練綜合及總結(jié)

      知識學(xué)習(xí)—健康生活

      互動環(huán)節(jié)—自我

      放松休息—自習(xí)作業(yè)

      狂歡晚會—才藝展示

      D35

      “檢驗成果”

      閉營儀式

      成果展示,總結(jié)表彰

      閉營儀式

      歡聲笑語,面對生活

       

       

       B常規(guī)活動課程表

       

        

        

        

        

      D1

      “超能”

      體能評估

      入營報道

      熟悉環(huán)境,遵規(guī)守紀(jì)

      團隊破冰

      D2--D7

      較好階段

      軍事化訓(xùn)練

      自我

      ★好習(xí)慣—基礎(chǔ)訓(xùn)練

      ★好習(xí)慣—技能訓(xùn)練

      ★好習(xí)慣—軍魂體驗

      ★好習(xí)慣—意志力

      ★軍事戶外拓展

      ★培養(yǎng)軍人品質(zhì)

      ★嚴(yán)肅軍規(guī)軍紀(jì)

      ★軍事習(xí)慣

      ★軍旅體驗

      ★國防教育

      ★武器拆解

      ★練防身術(shù)

      D8

      “放松身心”

      外出游玩

      湖光山色—外出游玩

      (領(lǐng)略自然風(fēng)光)

      戶外燒烤

      水槍大戰(zhàn)

       營地活動

      D9--D14

      第二階段

      戶外拓展

      團結(jié)友愛

      ★野外生存體驗

      ★集體拓展游戲

      ★CS鐳戰(zhàn)對抗

      ★手腦并用

      ★獵狐行動

      ★野外探險

      ★集體生日會

      ★勇敢分享

      ★桌游

      D15

      “放松身心”

      外出游玩

      精神抖擻—外出游玩

      (青少年文化活動基地)

      國學(xué)魅力

      經(jīng)典熏修

      營地活動

      D16--D21 

      第三階段

      專心專注

      樂觀自信

      ★注意力訓(xùn)練

      ★技巧訓(xùn)練

      ★角色扮演

      ★時間管理

      ★表達能力訓(xùn)練

      ★技巧訓(xùn)練

      ★自信表達

      ★時間管理

      ★感受分享

      ★互動晚會

      ★總結(jié)

      D22

      “放松身心”

      外出游玩

      整裝待發(fā)—外出游玩

      (科技之光)

      地球公民

      保護環(huán)境

      營地活動

      D23--D28

      第四階段

      理解父母

      學(xué)會感恩

      ★心智講堂

      ★孝悌之道

      ★身體力行

      ★生涯規(guī)劃

      ★模擬人生

      ★心靈成長

      ★綜合運用

      ★自我管理

      ★誦讀經(jīng)典

      ★燭光晚會

      ★從我做起

      D29

      “放松身心”

      外出游玩

      整裝待發(fā)—外出游玩

      (神秘之旅)

      開拓視野

      約定未來

         營地活動

      D30--D34

      第五階段

      成長快樂

      綜合

      ★情商課堂

      ★財商課堂

      ★膽識練習(xí)

      ★團隊精神

      ★義工活動

      ★趣味運動會

      ★綜合考核

      ★領(lǐng)導(dǎo)力課程

      ★肯定自我

      ★自我

      ★cosplay華麗時尚秀

      D35

      “檢驗成果”

      閉營儀式

      閉營儀式,成果展示

      滿載快樂,返程回家

       

      【訓(xùn)練】是要培養(yǎng)孩子的合理的健康飲食習(xí)慣,有規(guī)律的作息習(xí)慣,適量的運動健身習(xí)慣,積極陽光的健康心態(tài)!

      溫馨提示:營期中需要自備物品

      ①攜帶泳衣、泳帽、泳鏡等。

      ②個人洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗發(fā)液、拖鞋等)

      ③運動服飾,多套換洗衣物(內(nèi)衣、內(nèi)褲、兩雙運動鞋)

      ④隨身背包、防曬霜、隨身小毛巾、花露水、水壺(mL)

      ⑤如孩子有一定特長,可攜帶節(jié)目所需服裝、道具等

       

      較好周:適應(yīng)階段   2-7

      第二周:普通強度   9-14

      第三周:強度   16-21    是培養(yǎng):健康的——“運動” “飲食” “作息” “心態(tài)” “習(xí)慣”

      第四周:強度   23-28

      第五周:普通強度   30-34

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      溫州聚冠青少年夏令營,是一個讓孩子們在實踐中探索、成長、學(xué)習(xí)的地方。這里,我們注重培養(yǎng)孩子的全面素質(zhì),通過各種實踐活動,讓孩子在快樂中學(xué)習(xí),提升自我。
      2023-12-22 10:23:55
      寒假來臨,孩子們迎來了期待已久的假期。然而,如何讓孩子們度過一個愉快而有意義的寒假呢?溫州聚冠青少年冬令營為您提供了完美的解決方案!
      2023-12-22 10:23:55
      冬令營,對于很多孩子來說,不僅僅是一個寒假的活動,更是一個成長的機會。在溫州聚冠小學(xué)生冬令營中,孩子們將體驗到別樣的成長之旅。
      2023-12-22 10:23:55
      隨著暑假的到來,家長們又開始為孩子們的假期安排忙碌起來。在這個充滿挑戰(zhàn)和機遇的時期,溫州聚冠青少年成長夏令營成為了家長們關(guān)注的焦點。這個夏令營不僅能讓孩子們在輕松愉快的氛圍中度過一個充實的假期,還能讓他們在實踐中收獲成長,為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
      2023-12-22 10:23:55

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