汪華琴醫(yī)生是重慶市康復醫(yī)學會會員，從事兒童康復診療二十余年，在兒童行為發(fā)育障礙方面有著豐富的臨床經(jīng)驗，尤其擅長注意缺陷多動障礙、抽動癥、語言發(fā)育障礙等疾病的診斷與治療。汪華琴醫(yī)生指出，想要擺脫兒童多動，我們一定要抓住以下幾個關鍵期！

早期識別是干預的重要步驟。多動兒童在學齡前便可能表現(xiàn)出異?；钴S、注意力易分散、情緒控制差等特點。若家長發(fā)現(xiàn)孩子3歲后仍無法安靜完成簡單任務，如拼圖、聽故事，或頻繁打斷他人說話，需警惕多動傾向。汪華琴醫(yī)生強調(diào)，早期識別并非給孩子“貼標簽”，而是為后續(xù)干預爭取時間。通過專業(yè)評估，部分孩子可通過行為訓練、家庭指導改善癥狀，避免問題延續(xù)至學齡期。

學齡前干預需注重行為引導。3-6歲是兒童行為模式形成的關鍵期，此時干預效果往往較佳。汪華琴醫(yī)生建議，家長可通過“定時任務法”培養(yǎng)孩子專注力，例如每次專注玩耍10分鐘，逐步延長至15-20分鐘；同時建立規(guī)則意識，如“玩完玩具必須放回原處”。若孩子出現(xiàn)攻擊性行為或情緒失控，家長應避免嚴厲斥責，而是通過“冷靜角”等方式引導孩子自我調(diào)節(jié)。

學齡期需強化社交與學習適應。進入小學后，多動癥兒童可能因注意力不集中、沖動行為影響課堂紀律和同伴關系。汪華琴醫(yī)生指出，此階段干預需兼顧學業(yè)與社交雙重需求。家長可與老師合作，通過調(diào)整座位、使用任務清單等方式幫助孩子適應課堂節(jié)奏；同時鼓勵孩子參與團隊運動，如足球、籃球，在運動中學習規(guī)則與協(xié)作。若孩子出現(xiàn)學習困難，及時尋求專業(yè)輔導比單純批評更有效。

青春期過渡需關注心理支持。青春期激素變化可能加劇多動癥癥狀，孩子可能因?qū)W業(yè)壓力、同伴評價產(chǎn)生自卑或抵觸情緒。汪華琴醫(yī)生提醒，此時家長需轉(zhuǎn)變角色，從“管理者”變?yōu)?ldquo;支持者”，通過傾聽、共情幫助孩子緩解焦慮。若孩子出現(xiàn)嚴重情緒問題或行為失控，需聯(lián)合心理醫(yī)生制定綜合干預方案，避免問題進一步惡化。

汪華琴醫(yī)生強調(diào)，兒童多動的干預是“持久戰(zhàn)”，不同階段需采取差異化策略。家長若能抓住關鍵期，通過科學方法引導孩子，多動癥狀完全可能得到有效控制。孩子的成長需要耐心與智慧，早一步行動，便多一分希望。