你認為床上的社死現(xiàn)場是什么嗎？ 我想“陰吹”對女性來說真是
情到深處，細水潺潺，深入一次，噗~的一聲
沖刺階段，就像連環(huán)屁一樣發(fā)出噗噗噗聲~
尷尬到腳趾在床上摳出一套三室兩廳
瞬間的情欲灰飛煙滅，啥也不是...
不僅如此，平時也會感覺到陰道不自主地排氣，特別坐的時間比較長，站起來時儲存在陰道里的氣體就會排出來，聽起來像放屁，辦公室坐班的話也是尷尬至極
這種情況怎么回事？能否解決呢?
No. 1 陰吹是什么？
“陰吹”，是指女性的Y道發(fā)出的“噗噗”聲，實際上是因為Y道內(nèi)氣體壓力大于外界壓力時導致的排氣現(xiàn)象，在醫(yī)學上被稱為“陰道排氣”。
No. 2 為什么會有陰吹？
01 陰道結構
首先我們要知道陰道器官構造本來就容易儲存氣體。它本身不是一個直筒，而是像一個倒置的漏斗，所以運動時，難免會有氣體進出。
特別是女生在做運動的時候，也會發(fā)生這種情況，比如仰臥起坐、伸展瑜伽等，或者只是在床上翻個身，都有可能出現(xiàn)氣體排出，還有的女生只是走路都會發(fā)出“噗噗”聲......其實這種情況很常見且普遍存在。
02 體位角度
力度+體位+角度巧合中的巧合也會導致Y道氣體排出的發(fā)生。比如某些體位就很容易把空氣帶入陰道，在有力的摩擦、撞擊中，氣體被緩慢擠出或突然釋放，導致大陰唇震動發(fā)聲。
簡單講來說，就是Y道里面存在的氣體，在某些角度或姿勢下短時間內(nèi)排出，就會因為產(chǎn)生了振動而發(fā)出聲音，說白了就是一個空氣動力學的問題。
03 體型過瘦
有些并沒有過性經(jīng)驗的女孩，也會有Y道排氣的情況。尤其是天生比較瘦或是減肥過度的女孩，盆底的脂肪量會比較少，這樣陰道前后壁就不能完全貼合，空氣也容易從縫隙進入Y道當中，排出體外自然就會發(fā)出聲音。
04 疾病
還有兩個少數(shù)情況，患有陰道炎的女性可能會經(jīng)常產(chǎn)生陰道排氣，感染陰道的微生物在繁殖過程中產(chǎn)生大量氣體，這些氣體發(fā)生振動就會產(chǎn)生聲響，這些氣體積累在陰道上的皺襞和孔隙中，在合適的角度或位置就會排出來。當然這還需要根據(jù)其他癥狀就醫(yī)確診。
直腸陰道瘺相對于其他原因而言，較為常見一些，尤其是中老年女性，在排氣的時候，腸道里的氣體通過瘺管進入到陰道內(nèi)，多余的氣體想要排出體外，只能通過Y道，這種氣體一般會有明顯的味道。
05 分娩
其實，較主要的原因是產(chǎn)后女性盆底肌肉松弛、Y道壁組織松弛。
因為分娩過程中，胎兒需通過產(chǎn)道分娩，此時盆底肌支撐力不夠，提托Y道壁的肌肉組織和筋膜斷裂，或過度伸張而失去彈性，盆底肌這個“吊床”失去支撐力，就會導致Y道松弛。
這就意味著兩扇“大門”無法閉合，Y道就會流入空氣。而且很多產(chǎn)婦因為產(chǎn)道不夠大，在會陰側會有切傷口，傷口未愈合，無法遮蓋Y道，也會使空氣進入Y道內(nèi)。
產(chǎn)道分娩
盆底肌
但是，Y道是環(huán)狀肌性結構，在絕經(jīng)前它始終會保持相對穩(wěn)定的彈性和延展性。就算是生了孩子，也能夠在科學的調(diào)理和鍛煉下，是可以恢復到之前的狀態(tài)，或者接近之前的狀態(tài)。總之，不管是哪方面原因導致的，都有解決的方式。
No. 3
如何避免“陰吹”？
Y道松弛是發(fā)生盆底功能障礙（PFD)的早期征兆，其發(fā)病機制同源同因，也就是說Y道松弛的本質其實是盆底肌松弛。所以想要從根本上解決Y道的松弛，較好是從肌肉的層面去解決。
盆底肌松弛常見的解決方法有：
凱格爾運動
凱格爾運動，是借由重復縮放骨盆肌肉以增強肌肉張力，專門用來鍛煉骨盆處肌肉的一種運動方式?？梢灾委?strong>女性尿失禁、Y道脫垂、子宮脫垂、盆底肌功能障礙等，但需要循序漸進、持之以恒的練習。前提是在專業(yè)人員指導下進行，以免適得其反。
如果你認為自己的凱格爾運動不正確，沒有效果，或者過程太過漫長，那么，下面的方法非常適合你......
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“陰吹”并不是性福的“攔路虎”
而是很正常的現(xiàn)象
由于大家羞于了解私處的健康知識
這才成了許多女性的“難言之隱”
其實，只要以正確的心態(tài)去看待
再加上一些小改變
就可以讓你們的更加美好~
